Shilajit in Marathi : नैसर्गिक आरोग्य उपायांच्या क्षेत्रात, काही पदार्थ शिलाजीत सारखे समृद्ध आणि आदरणीय इतिहास गाजवतात. प्राचीन संस्कृत ग्रंथांमध्ये “कमकुवतपणाचा नाश करणारा” म्हणून ओळखले जाणारे, शिलाजीतला आयुर्वेद, पारंपारिक भारतीय वैद्यक पद्धतीमध्ये शतकानुशतके खजिना आहे. हे रहस्यमय टारसारखे राळ खडकाळ पर्वतांच्या विवरांमधून प्राप्त केले जाते, हिमालय आणि अल्ताई प्रदेशांमध्ये, आणि शिलाजीतचे असंख्य आरोग्य फायदे आणि … Read more
Increase Breast Milk Supply in Marathi जन्मानंतर, बाळाचा मुख्य आहार फक्त आईचे दूध असते. पण काही स्त्रियांमध्ये दूध अजिबात बनत नाही. आईचे दूध नैसर्गिकरित्या बनण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय आणि विशेष पदार्थ वापरून बाळंतीण बाईचे दूध वाढु शकते. जाणून घ्या, आईचे दूध वाढवण्यासाठी उपाय आणि पदार्थ फायदेशीर ठरू शकतात. बाळाला आईचे दूध पुरेसे प्रमाणात मिळत आहे … Read more
Thyroid Diet Chart in Marathi आपल्या मानेच्या खाली असलेला फुलपाखराच्या आकाराचा लहान अवयव आपल्या शरीरातील चयापचय क्रिया नियंत्रित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. हे हार्मोन्स रक्तप्रवाहात स्राव करून आपली शारीरिक कार्ये स्थिरपणे राखायला मदत करते. ऑटोइम्यून रोग, जळजळ आणि आयोडीनची कमतरता यासारखे विविध घटक थायरॉईड रोगास कारणीभूत हार्मोन्सच्या स्राववर परिणाम करतात. थायरॉईड संप्रेरकाच्या जास्त स्रावाला हायपरथायरॉईडीझम … Read more
Pregnancy Diet Chart in Marathi जर तुम्ही स्त्री असाल तर तुम्हाला हे माहित असलेच पाहिजे की तुमच्या आयुष्यात गर्भधारणा किती महत्त्वाची आहे, इतकेच नाही तर पुरुषासाठी वडील बनणे खूप रोमांचक असते. हा काळ जितका महत्त्वाचा आहे, तितकाच या वेळी काय करावे आणि काय करू नये, कोणत्या प्रेग्नन्सी डायट चार्टचे पालन करावे आणि काय खाऊ नये … Read more
Diabetes Diet Chart In Marathi : आजच्या काळात डायबिटीज होणे खूप सामान्य झाले आहे. मधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण दीर्घकाळ उच्च राहते. रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असल्याने वारंवार लघवी होणे, तहान लागणे आणि भूक वाढणे अशी समस्या निर्माण होते. मधुमेहामुळे व्यक्तीचे स्वादुपिंड पुरेसे इन्सुलिन तयार करत नाही. ही स्थिती दीर्घकाळ राहिल्यास रुग्णाला अनेक आजार होण्याची शक्यता … Read more