Karle Information in Marathi कारले खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे
Karle Information in Marathi : कारले (Momordica charantia) हे एक महत्त्वाचे भाजीपाला पीक आहे आणि ते त्याच्या अपरिपक्व क्षययुक्त फळांसाठी घेतले जाते ज्यांना एक अद्वितीय कडू चव असते. फळे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि ८८ मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी प्रति १०० ग्रॅमचा समृद्ध स्रोत मानली जातात. कारल्याची फळे शिजवल्यानंतर वापरली जातात त्यात सारण भरल्यावर आणि तळल्यानंतर कारल्याची भाजी … Read more