आवळा खाण्याचे फायदे आणि आवळ्या बद्दल संपूर्ण माहिती Benefits of Amla in Marathi

Amla in Marathi

Benefits of Amla in Marathi भारतीय गूसबेरी किंवा आवळा हे निर्विवादपणे पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस आहे. अत्यावश्यक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे केवळ आपल्या शरीराच्या आरोग्यासाठीच आवश्यक नाहीत, तर काही सामान्य आणि व्यापक आजारांना प्रतिबंध आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी देखील आवश्यक आहेत. आवळा कच्चा खाल्ला, ज्यूस पिऊन, पावडरच्या स्वरूपात वापरला किंवा लोणचे आणि जॅमच्या रूपात वापरला जातो, आवळा प्रत्येक … Read more